Hatha Yoga
Per te che senti il bisogno di rallentare e tornare all'ascolto profondo della saggezza del corpo e del respiro.
Pratichiamo insieme →Namaste
Rinasci nella tua
Nuova Vita
Fai brillare la tua luce attraverso percorsi di yoga, meditazione e ascolto profondo di te.
I miei percorsi per te
Insegnante di yoga e facilitatrice
Cammino insieme a te lungo il sentiero
che conduce al risveglio della tua scintilla.
La Vita trova spesso il modo di presentare davanti a noi difficoltà e situazioni che non abbiamo ancora risolto. Ho scoperto che la soluzione è trovare uno spazio in cui fare chiarezza nel proprio corpo, nella propria mente, nella propria anima. Da qui nasce l’esperienza del mio centro.
40°anni di attività
nel mio centro be giusy
Quarant’anni dedicati al benessere e alla trasformazione.
Da oltre quattro decenni accompagno persone nel loro percorso di crescita personale, condividendo strumenti di consapevolezza, yoga e ascolto profondo. Un lungo viaggio fatto di incontri, esperienze e trasformazioni, che continua ogni giorno con la stessa passione e dedizione del primo momento.
scopri il centro“Ritrovare la propria essenza non è un cammino verso qualcosa di nuovo, ma un ritorno a ciò che è sempre stato dentro di te.”
Accendi la scintilla del cambiamento
Cosa possiamo fare insieme
Qui troverai gli strumenti che ti guideranno nel corso di questa trasformazione.
Meditazione guidata
Un incontro mattutino per calmare la mente, aprire il cuore e iniziare la giornata con presenza.
Inizia ora →Respirazione consapevole
Workshop dedicati alle tecniche di respiro per ritrovare equilibrio, energia e chiarezza interiore.
Scopri di più →
Metodo Liberi dai Vecchi Solchi
Un metodo efficace e profondo, ispirato agli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, per trasformare i condizionamenti inconsci, liberare l'Energia Vitale bloccata e vivere con più autenticità, gioia e connessione spirituale.
Inizia il viaggio →Reiki
Armonizza corpo e mente attraverso il dolce passaggio dell'energia universale, per ritrovare equilibrio e benessere interiore con il metodo di Anne Hubner.
Ricevi energia →Riallineamento Vertebrale
Tecniche delicate per sciogliere tensioni, recuperare postura e ritrovare leggerezza lungo tutta la colonna vertebrale.
Ritorna in asse →
Su di me
La mia esperienza, la tua guida
Mi chiamo Giusy Manzotti, insegnante di yoga e facilitatrice del Metodo Liberi dai Vecchi Solchi. Accompagno donne e uomini nei momenti di cambiamento e disorientamento, guidandoli in un cammino di trasformazione interiore.
Nei miei percorsi integro ascolto profondo, consapevolezza corporea e visione spirituale, per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e fiducia nel tuo cammino.
su di meSotto la Lente
Sotto La Lente | Rinascere alla Vita — Il Podcast
Uno spazio di dialogo autentico tra donne in evoluzione. Se sei in un momento di cambiamento, o senti che qualcosa dentro di te sta evolvendo, questo spazio è anche tuo. Conversazioni sincere su identità, relazioni, crescita personale e rinascita.
Ascolta il podcast
Yoga e benessere
Riflessioni dal blog
2 settimane fa
Atene | Primo incontro: Caos e silenzio
Atene mi ha accolto con un'apparente contraddizione: il rumore incessante della città e un cielo di un azzurro terso, quasi irreale. Tra caos e silenzio, ho scoperto il primo insegnamento.
Leggi →2 settimane fa
Su di me
Sono Giusy. Prima di essere una professionista, sono una donna, una moglie, una madre di tre figli, e un’anima in continua ricerca che ha imparato ad ascoltare attraverso il corpo, la bellezza, il dolore e la gioia.
Leggi →5 mesi fa
Come creare il tuo spazio di pace e yoga
Uno spazio dedicato alla pratica non è un lusso, ma un invito quotidiano al ritorno a te. Ecco come crearlo, anche in pochi metri quadrati.
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Momenti di pratica, ispirazione e presenza
Uno sguardo sul mio percorso quotidiano tra yoga, meditazione e vita consapevole.
Non sai da dove iniziare?
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