Giusy Manzotti — Yoga, Meditazione e Consapevolezza

Namaste

Ciao,
mi chiamo Giusy

Ti accompagno sulla via del cambiamento e della trasformazione, attraverso percorsi di yoga, meditazione e ascolto profondo di te.

I miei percorsi per te

Insegnante di yoga e facilitatrice

Cammino insieme a te lungo il sentiero
che conduce alla tua pace interiore

Forse negli anni hai provato ad andare avanti da sola, o hai cercato un percorso di crescita che desse risposte. Eppure le stesse situazioni continuano a presentarsi: difficoltà nelle relazioni, segnali del corpo che chiedono ascolto, una mente che non si ferma. È qui che il viaggio verso di te può cominciare.

“Ritrovare la propria essenza non è un cammino verso qualcosa di nuovo, ma un ritorno a ciò che è sempre stato dentro di te.”

Gli strumenti per il tuo cambiamento

Cosa possiamo fare insieme

Non sono qui per cambiare la tua vita, ma per condividere con te gli strumenti che aiuteranno te a farlo, in prima persona.

Hatha Yoga

Per te che senti il bisogno di rallentare e tornare all'ascolto profondo della saggezza del corpo e del respiro.

Pratichiamo insieme →

Meditazione guidata

Un incontro mattutino per calmare la mente, aprire il cuore e iniziare la giornata con presenza.

Inizia ora →

Respirazione consapevole

Workshop dedicati alle tecniche di respiro per ritrovare equilibrio, energia e chiarezza interiore.

Scopri di più →

Ritiri di Yoga e Silenzio

Fine settimana immersivi per rigenerare corpo e mente in un ambiente sereno, lontano dal quotidiano.

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Su di me

La mia esperienza, la tua scorciatoia

Mi chiamo Giusy Manzotti, insegnante di yoga e facilitatrice di percorsi di consapevolezza. Accompagno donne e uomini nei momenti di cambiamento e disorientamento, guidandoli in un cammino di trasformazione interiore.

Nei miei percorsi integro ascolto profondo, consapevolezza corporea e visione spirituale, per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e fiducia nel tuo cammino.

Sotto la Lente

Rinascere alla Vita — il podcast

Uno spazio di dialogo autentico tra donne in evoluzione. Se sei in un momento di cambiamento, o senti che qualcosa dentro di te sta evolvendo, questo spazio è anche tuo. Conversazioni sincere su identità, relazioni, crescita personale e rinascita.

Ascolta il podcast